De stoelyoga is gegroeid vanuit de yoga op de mat. De stoel wordt gebruikt als hulpmiddel om de yoga laagdrempelig te maken. Het is een rustige bewegingsvorm en is daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie. Yoga verbetert je balans en stabiliteit, het maakt je flexiber, het maakt je botten en spieren sterker... kortom het maakt je gelukkiger.
Wanneer
Elke woensdag van 10.45u tot 11.45u in De Boare.
Prijs
€ 40 voor 10 beurtenkaart
Extra informatie
In samenwerking met OKRA trefpunt 55+
Team Welzijn - Senioren
There are exception periods or closing days within the next 2 weeks. Please check the calendar above for more details.