Tai chi is een eeuwenoude bewegings- en krijgskunst uit China. Het bestaat uit langzame, vloeiende bewegingen die zonder inspanning worden uitgevoerd. Het stimuleert het zenuwstelsel, verbetert de bloedsomloop, versterkt spieren en pezen, vermindert spanningen, kalmeer en brengt lichaam en geest tot rust en evenwicht. Kortom, de ideale hobby voor wie een gezonde geest in een gezond lichaam wil nastreven.
Wanneer
Beginners: elke maandag
- Van 9.30u tot 10.30u
- Sporthal, Den Oosthoek, Sportlaan 2
Gevorderden: elke woensdag
- Van 9.00u tot 10.30u
- Polyvalente zaal, De Boare, Koningsplein 1
Prijs
€ 20 voor 10 beurtenkaart
Team Welzijn - Senioren
Er zijn uitzonderlijke openingsuren of sluitingsdagen binnen de komende 2 weken. Kijk op de kalender voor meer details.