Onder begeleiding van een ervaren en gediplomeerde lesgever wordt er tijdens deze lessen gewerkt aan de basisconditie, kracht, lenigheid,… kortom: alles wat met fitheid te maken heeft. We moeten dan ook niet benadrukken dat beweging een must is bij een gezonde levensstijl.
Meer info
Periode: 4 februari t/m 10 juni 2021.
De lessen vinden telkens plaats op donderdag van 10.00u tot 11.00u.
Wat meebrengen
- Sportieve kledij.
- Sportschoenen die geen strepen op de sportvloeren nalaten.
De zaalsportschoenen mogen voorheen niet gedragen zijn op straat op bevuilde of op bekiezelde gronden.
Bedrag
€ 15 voor lessenreeks, eerste deelname gratis.
Uitzonderingen
Geen les op feestdagen en tijdens vakantieperiodes.