Gemeente De Panne

Start to Run 0-5 km

depanne_sbm_depannesport.png

Wens je een goede conditie op te bouwen met een minimum aan inspanningen? Droom je stilletjes om tegen de zomermaanden in topvorm te zijn? Maar zie je het niet zitten om er alleen iets aan te doen? Dan is dit de uitgelezen kans!

Joggen is de uithoudingssport bij het uitstek. Het grote voordeel van deze gezonde sport is dat je het in open lucht overal en op elk tijdstip van de dag kan doen. Vergeleken met andere sporten, heb je niet zoveel tijd nodig om een goede conditie op te bouwen. Indien je al eens geprobeerd hebt om alleen een trainingsschema af te werken en je daar niet in bent geslaagd, dan is er goed nieuws voor jou. Start to run is de manier om op korte tijd op een ontspannen en aangename manier conditie op te bouwen, ook al dien je van nul te beginnen!

Vanaf maandag 11 maart 2019 organiseert de dienst Sport, in samenwerking met Sport Vlaanderen een cursus joggen voor beginners. Deze lessen gaan telkens door op maandag om 18.30u, woensdag wordt er op hetzelfde uur gelopen onder toezicht. (afspraak: sporthal Den Oosthoek) Op beide momenten is er een gediplomeerde lesgever aanwezig. Zeker de moeite om te proberen!

Na tien weken kunnen alle deelnemers vlot 5 km lopen, ja jij ook! Er wordt met een trainingsschema gewerkt die voor iedereen haalbaar is!

 

Voorwaarden

Vooraf inschrijven is vereist.

Bedrag

De deelnameprijs bedraagt € 25 en omvat verzekering en professionele begeleiding gedurende tien weken.

Bij verschillende mutualiteiten kan men een tegemoetkoming van de deelnameprijs verkrijgen.

Contact

Sport

adres

Sporthal Den Oosthoek
Sportlaan 2
8660 De Panne

 

tel.
058-42 18 20
e-mail
sport@depanne.be
vcard
Digitaal visitekaartje

Openingstijden

Openingsuren dienst Sport
Maandag tot en met vrijdag van 09.00u tot 12.00u.

De dienst Sport is gesloten op volgende dagen:
maandag 22 april 2019 (Paasmaandag)
woensdag 1 mei 2019 (Dag van de Arbeid)
donderdag 30 mei 2019 (O.H. Hemelvaart)
maandag 10 juni 2019 (Pinkstermaandag)
donderdag 11 juli 2019 (Feest van de Vlaamse Gemeenschap)
donderdag 15 augustus 2019 ((O.L.V.-Tenhemelopneming)
vrijdag 1 november 2019 (Allerheiligen)
maandag 11 november 2018 (Wapenstilstand)
vrijdag 15 november 2018
woensdag 25 december 2019 (Kerstdag)
woensdag 1 januari 2020

Openingsuren klimzaal:

De klimzaal is enkel toegankelijk mits het voorleggen van het klimvaardigheidsbewijs KVB1.

maandag - vrijdag: 13.30u-23.00u
zaterdag: 09.00u-22.30u
zondag: 09.00u-18.00u

De klimzaal is gesloten op volgende dagen:
zondag 21 april 2019 (Pasen)
maandag 22 april 2019 (Paasmaandag)
woensdag 1 mei 2019 (Dag van de Arbeid)
donderdag 30 mei 2019 (O.H. Hemelvaart)
zondag 9 juni 2019 (Pinksteren)
maandag 10 juni 2019 (Pinkstermaandag)
vrijdag 1 november 2019 (Allerheiligen)
maandag 11 november 2018 (Wapenstilstand)
dinsdag 24 december 2019
woensdag 25 december 2019 (Kerstdag)
dinsdag 31 december 2019
woensdag 1 januari 2020

 

Openingsuren sporthal Den Oosthoek:

maandag - vrijdag: 09.00u-12.00u & 13.00u - 23.00u
zaterdag: 09.00u-22.30u
zondag: 09.00u-18.00u

De sporthal is gesloten op volgende dagen:
zondag 21 april 2019 (Pasen)
maandag 22 april 2019 (Paasmaandag)
woensdag 1 mei 2019 (Dag van de Arbeid)
donderdag 30 mei 2019 (O.H. Hemelvaart)
zondag 9 juni 2019 (Pinksteren)
maandag 10 juni 2019 (Pinkstermaandag)
vrijdag 1 november 2019 (Allerheiligen)
maandag 11 november 2018 (Wapenstilstand)
dinsdag 24 december 2019 open tot 12.00u
woensdag 25 december 2019 (Kerstdag)
dinsdag 31 december 2019 open tot 12.00u
woensdag 1 januari 2020