Gemeente De Panne

Bodyshaping workout

161204_-sbm_-banner.png

Deze les staat grotendeels in het teken van drie grote spiergroepen: benen, billen en buik. Door specifieke spierversterkende oefeningen worden deze lichaamsdelen eens extra aangepakt.

Meer info

Periode: 20 januari t/m 18 mei 2020. 

De lessen vinden telkens plaats op maandag van 20.30u tot 21.30u.

Voorwaarden

Minimumleeftijd: 16 jaar

Procedure

Vooraf inschrijven is vereist en kan vanaf 21 december 2019.

Wat meebrengen

  • Sportieve kledij.
  • Sportschoenen die geen strepen op de sportvloeren nalaten.
    De zaalsportschoenen mogen voorheen niet gedragen zijn op straat op bevuilde of op bekiezelde gronden.
  • Kleedkamergebruik is verplicht (kledij, sporttas,… )
  • Enkel water in plastiek flessen en handdoek zijn toegelaten in de zalen, al het materiaal die niet nodig is om te sporten, blijft achter in de kleedkamers

Bedrag

€ 55 lessenreeks

Uitzonderingen

Geen les op 24 februari, 6 en 13 april.

Contact

Sport

adres

Sporthal Den Oosthoek
Sportlaan 2
8660 De Panne

tel.
058-42 18 20
e-mail
sport@depanne.be
vcard
Digitaal visitekaartje

Openingstijden

Openingsuren dienst Sport

Beste

Wegens de omstandigheden rond het coronavirus werken we momenteel met een minimale dienstverlening.

Voor dringende zaken kunnen jullie ons steeds telefonisch(058/42 18 20) of per mail (sport@depanne.be) bereiken en dit van maandag tot vrijdag tussen 09.00u en 12.00u.

Let wel: enkel het mailadres sport@depanne.be wordt regelmatig gelezen.  Gelieve dus niet te mailen naar de persoonlijke mail van medewerkers.

 

Kom niet naar de sporthal, mits deze gesloten is voor publiek tot 06/04/2020.

Voor updates rond het coronavirus in De Panne, ga naar www.depanne.be/coronavirus.

Bedankt voor uw begrip.’