Gemeente De Panne

Be Fit - conditietraining

161204_-sbm_-banner.png

Een opbouwende conditietraining, waar aan de hand van verschillende oefeningen kracht, lenigheid en vooral uithouding worden bevorderd. Een minimum aan basisconditie is vereist om hieraan deel te nemen.

Meer info

Periode: 21 januari t/m 19 mei 2020.

De lessen vinden telkens plaats op dinsdag van 19.00u tot 20.00u.

Voorwaarden

Minimumleeftijd : 18 jaar

Procedure

Vooraf inschrijven is vereist en kan vanaf 21 december 2019.

Wat meebrengen

  • Sportieve kledij.
  • Sportschoenen die geen strepen op de sportvloeren nalaten.
    De zaalsportschoenen mogen voorheen niet gedragen zijn op straat op bevuilde of op bekiezelde gronden.
  • Kleedkamergebruik is verplicht (kledij, sporttas,… )
  • Enkel water in plastiek flessen en handdoek zijn toegelaten in de zalen, al het materiaal die niet nodig is om te sporten, blijft achter in de kleedkamers

Bedrag

€45 – Vooraf inschrijven (lessenreeks)

Uitzonderingen

Geen les op 25 februari, 7 en 14 april 2020.

Contact

Sport

adres

Sporthal Den Oosthoek
Sportlaan 2
8660 De Panne

 

tel.
058-42 18 20
e-mail
sport@depanne.be
vcard
Digitaal visitekaartje

Openingstijden

Openingsuren dienst Sport
Maandag tot en met vrijdag van 09.00u tot 12.00u.

De dienst Sport is gesloten op volgende dagen:
maandag 22 april 2019 (Paasmaandag)
woensdag 1 mei 2019 (Dag van de Arbeid)
donderdag 30 mei 2019 (O.H. Hemelvaart)
maandag 10 juni 2019 (Pinkstermaandag)
donderdag 11 juli 2019 (Feest van de Vlaamse Gemeenschap)
donderdag 15 augustus 2019 ((O.L.V.-Tenhemelopneming)
vrijdag 1 november 2019 (Allerheiligen)
maandag 11 november 2019 (Wapenstilstand)
vrijdag 15 november 2019
woensdag 25 december 2019 (Kerstdag)
woensdag 1 januari 2020

Openingsuren klimzaal:

De klimzaal is enkel toegankelijk mits het voorleggen van het klimvaardigheidsbewijs KVB1.

maandag - vrijdag: 13.30u-23.00u
zaterdag: 09.00u-22.30u
zondag: 09.00u-18.00u

De klimzaal is gesloten op volgende dagen:
zondag 21 april 2019 (Pasen)
maandag 22 april 2019 (Paasmaandag)
woensdag 1 mei 2019 (Dag van de Arbeid)
donderdag 30 mei 2019 (O.H. Hemelvaart)
zondag 9 juni 2019 (Pinksteren)
maandag 10 juni 2019 (Pinkstermaandag)
donderdag 10 oktober 2019, open vanaf 18.00u
vrijdag 11 oktober 2019
zaterdag 12 oktober 2019, enkel toegankelijk voor deelnemers aan de klimwedstrijd
vrijdag 1 november 2019 (Allerheiligen)
maandag 11 november 2019 (Wapenstilstand)
dinsdag 24 december 2019
woensdag 25 december 2019 (Kerstdag)
dinsdag 31 december 2019
woensdag 1 januari 2020

 

Openingsuren sporthal Den Oosthoek:

maandag - vrijdag: 09.00u-12.00u & 13.00u - 23.00u
zaterdag: 09.00u-22.30u
zondag: 09.00u-18.00u

De sporthal is gesloten op volgende dagen:
zondag 21 april 2019 (Pasen)
maandag 22 april 2019 (Paasmaandag)
woensdag 1 mei 2019 (Dag van de Arbeid)
donderdag 30 mei 2019 (O.H. Hemelvaart)
zondag 9 juni 2019 (Pinksteren)
maandag 10 juni 2019 (Pinkstermaandag)
vrijdag 1 november 2019 (Allerheiligen)
maandag 11 november 2019 (Wapenstilstand)
dinsdag 24 december 2019 open tot 12.00u
woensdag 25 december 2019 (Kerstdag)
dinsdag 31 december 2019 open tot 12.00u
woensdag 1 januari 2020